接纳，就好像是去找到那个稳固的立足点。它是对你正站在何处和所面临路况的现实评估。这并不意味着你喜欢现在所处的位置，或者将会滞留于此。而是说，你只有站稳脚跟，才能迈步向前。通常来说，你越是能充分接纳现实处境（此时此地的如实呈现），你就越是能采取有效行动并去改变它。 ——《幸福的陷阱》
接纳，就好像是去找到那个稳固的立足点。它是对你正站在何处和所面临路况的现实评估。这并不意味着你喜欢现在所处的位置，或者将会滞留于此。而是说，你只有站稳脚跟，才能迈步向前。通常来说，你越是能充分接纳现实处境（此时此地的如实呈现），你就越是能采取有效行动并去改变它。
充分接纳是有效行动的前提，所谓充分，似乎类似于全然，也就是没有抗拒地，不带评判地，也不后悔。