用自嘲来回应侮辱。塞涅卡写道：“当你自嘲的时候，你就不再是笑柄了。”爱比克泰德补充：“如果有人说你坏话，不要辩护，就回一句‘那你显然还不知道我的其他恶行，不然这哪够你说的’。”\n塞涅卡为反应不够机敏的人也提供了建议：无视侮辱。“对于通过侮辱他人获得乐趣的人，无视他的侮辱便剥夺了他的乐趣，这就是一种报复。他会想‘我的天！他是没听懂吗’。” ——《全情投入》
用自嘲来回应侮辱。塞涅卡写道：“当你自嘲的时候，你就不再是笑柄了。”爱比克泰德补充：“如果有人说你坏话，不要辩护，就回一句‘那你显然还不知道我的其他恶行，不然这哪够你说的’。”\n塞涅卡为反应不够机敏的人也提供了建议：无视侮辱。“对于通过侮辱他人获得乐趣的人，无视他的侮辱便剥夺了他的乐趣，这就是一种报复。他会想‘我的天！他是没听懂吗’。”
积极的人际关系适用于解离，而消极的回应就是不理。