2011年,马丁·塞利格曼出版了大家期待已久的《真实的幸福》的续篇——《持续的幸福》(Flourish)[13]。在这本书中,他指出了自己之前的论点中存在的非常严重的缺陷:将“幸福”的概念集中在“愉悦”上显得过于狭隘了,愉悦应该被看作更宽泛的“幸福”概念的一部分。幸福有5个可测量的因素,除了之前说的积极情绪、投入和意义之外,他还加上了良好的人际关系和成就感。塞利格曼说,积极心理学真正的核心课题应该是幸福,而不是愉悦。

——《发现你的天赋》

让我想起了连接感,胜任感,安全感模型。

2024-01-07 22:49:00