你要时不时地允许自己提高社交能力，扩大社交面。举个例子，如果活动对你或伴侣的职业生涯很重要，那就可以考虑偶尔参加一下。与你需要见的人，比如老板，谈一谈，然后就走。“有事说事，说完走人”是完全可以接受的选项。如果你挺开心的，那么就多待一会儿也无妨。

——《内向者优势》