举个例子：十七岁的小A与父母不合，每次不想回家的时候，只能彻夜在外游荡，四处打电话给朋友。这时朋友总会劝他：“何必把自己弄得这么狼狈？快回家吧，别傻了！”\n正需要清新空气的小A，此时的感觉想必就像被关进了充满废气的地下停车场吧。\n这时小A需要的氧气，是一句“你又回不了家啦，是不是发生什么事了”，而这句话的背后，是意识到“这个时间你还在外面游荡，一定是有让你非这么做不可的原因”，是对他无条件的相信与支持：“小A不是怪人，不会突然做这样奇怪的事。”这句话能带给小A绝对的安心。人们必须先有“我没有做错”的信心，才能思考下一步该往哪里走；必须先对自我有信心，才能理性地面对现实。

——《你是对的》