《成功，动机与目标》这本书断断续续读了53天，整本书相对比较松散，令人印象最深刻的是第一次从书中看到一个有关幸福感的论述，包含胜任力，社会支持，自主权。胜任力的获取方式，书中的建议是来自不断的进步，已进步为目标而非表现。这也是书中在具体实践方式中着墨最多的部分。自主权的部分加深了我在家庭教育相关方面的认知，如何在帮助他人实现目标的时候实践这一技巧，本书也提供了颇具操作性的指南。可能问题也在于此，例如你是父母，或者企业管理者，或者个人成长爱好者，在自己或者帮助他人成就目标的过程中，你可以在这本书里找到几乎大部分会遇到的问题，以及理论上的解决方案，这使得这本书的工具属性颇高

——《成功，动机与目标》