在我从事教育行业以后,遇到了很多学生和老师,他们跟我交流时也表示,班级里的前几名学生都不熬夜,反倒是中等成绩的学生经常熬夜。在学生中,大多数学霸睡得较早,一般每天睡眠时间不少于7~8小时。\n看来,学霸大多是睡眠爱好者,这是一种很普遍的现象。 ——《学习的逻辑》
在我从事教育行业以后,遇到了很多学生和老师,他们跟我交流时也表示,班级里的前几名学生都不熬夜,反倒是中等成绩的学生经常熬夜。在学生中,大多数学霸睡得较早,一般每天睡眠时间不少于7~8小时。\n看来,学霸大多是睡眠爱好者,这是一种很普遍的现象。
效率和后勤双轮驱动