。他顿悟,要活下去就必须找到人生意义。\r\n弗兰克尔的具体做法是:想象战争已经结束,自己会进行有关集中营\r\n内心理问题的演讲,向人们讲述他经历过的苦难。尽管他当时并不能\r\n肯定自己会活着出去,但还是为自己设立了一些具体目标。而由于有\r\n了具体目标,他成功地经受住了当时的艰难困苦。正如他在书中所写\r\n的:“我们永远不能忘记,即使遭遇绝境,面临无法改变的命运,我们\r\n仍然可以活出意义来。”\r
——《哈佛商业评论管理必读 自我发现与重塑》
听上去意义疗法像是一种信念,相信生命中的所有经历都是有意义的,相信自己有那样一个使命,在未来等着
2024-05-24 0:03:00