刻意练习会阻碍迁移。你越是单独练习一个特定技能,这个技能就越会变得自动化。一旦某种技能变得高度自动化,调取、分析它和让它随新环境调整就会变得异常困难。

——《大脑喜欢听你这样说》

刻意练习是为了固化,有点像罚球的动作,进入那套流程以后,就能增加胜率,问题在于,这个流程是不可被破坏的,也就是这个模块很难适应变化

2024-10-11 16:14:00