当我们察觉到之前的决定是错误的，我们还可以再作一次决定。如果不能重新来过，比如说选了个很差的旅行目的地，那我们就尽量从中找到乐趣。大多数情况下你心里要清楚，完全不会有什么特别糟糕的事情发生。如果你感到恐惧了，就问自己这个问题：“最坏能坏到哪儿去？”这非常有用。大多数人都想不到那么彻底，他们容易陷在恐惧的沼泽地中。考虑一下：虽然我站在原地不动就不会迷路，但是我也到达不了任何地方。

——《认同自己》