即使人们在别人的要求下去完成某一特定任务，但如果在如何完成这项任务上有一定发言权，和那些没有被别人当成独立个体对待的人们相比，前者也能够更加全身心地投入到活动中，也就是说，他们会更喜欢这项活动。 ——《内在动机》
即使人们在别人的要求下去完成某一特定任务，但如果在如何完成这项任务上有一定发言权，和那些没有被别人当成独立个体对待的人们相比，前者也能够更加全身心地投入到活动中，也就是说，他们会更喜欢这项活动。
一点点的自主权也非常重要，要不然几乎任何活动不管是奖励还是威胁，还是竞争，其实都会威胁内部的动机。但是更关键的是你不能让这个过程在完全没有自主性下进行。