慢性压力会强化杏仁核,进而让斗狮战士越来越难以忽视,这样一来,你就更容易受到恐惧、焦虑和愤怒的影响。 ——《自驱型成长》
慢性压力会强化杏仁核,进而让斗狮战士越来越难以忽视,这样一来,你就更容易受到恐惧、焦虑和愤怒的影响。
焦虑应激的原因