在开始做事前,我们对事物的看法经常会存在偏差,有时会想得过于复杂,有时又会想得过于简单。\n一旦我们将事物想得过于复杂,就会变得有些畏首畏尾。只有当一个人觉得自己有能力解决问题时,他才会有开始行动的意愿(产生动机)。一旦我们觉得一件事超出了自己的能力范围,就会失去动力,选择继续拖延。

——《自学大全》

两分钟法则,就是把结果目标变成时间目标

2024-12-20 8:57:00