意识”也并非指的是“感情”“意识”“思维”。既不是“身体”，也并不是“感情”和关于这一点，我已经在前文中有所论及。因为“身体反应”(感觉)和“感情”非常相似，所以让我们先思考它们之间的差异。像“寒冷”“炎热”等词并非用于表达“感情”，它们只是“身体反应”而已。另外，“紧张”“放松”等也都只是“身体反应”，而不是“感情”的表现。“感情”真正的表达方式为“开心的”“悲伤的”“疼爱”“憎恨”“欢欣雀跃的”“忧郁的”“喜欢”“讨厌”等。这些词汇都是用来表达“心灵感受”(感情)的。

——《习惯养成技巧》