我有一个大学同学教给了我一个战胜羞怯的秘密：想象你是在表\r\n演而不是在互动。我的意思是真正的表演。\r\n结果我发现一个羞怯的人更容易演别人而不是他自己。这其实是\r\n有道理的，因为羞怯源于内心的一种恐惧，你觉得你不配进入这场交谈。\r\n装成别人能让你摆脱这种想法。\r\n当我为了战胜羞怯而假装别人时，我喜欢想象自己是一个我十分\r\n了解的充满自信的人，我演得并不好，但是比起从前的表现好多了

——《我的人生样样稀松照样赢 “呆伯特”的逆袭人生 》