收看第一遍时，只要专心听讲，并且尽可能将学到的内容笔记下来。因为是第一次接触的内容，所以重点应放在理解学习的内容，而非默背或解题。利用这种方式，把所有考试科目全部看完。结束第一遍的收看后，应以最快的速度重新收看第二遍。\n收看第二遍时，最好调快课程速度。虽然每位讲师的语速各不相同，不过一般调快一．二倍到一．四倍最为合适。这时，应一边看着第一遍收看时的笔记，检查自己的笔记有无漏抄，一边听讲，并且专注于熟记学习的内容。像这样收看两遍后再开始解题或复习，便能提高对该科目内容的理解，加快之后学习的速度。

——《下班後1 小時的極速學習攻略》