苏发怒的关键是她相信她有权利得到约翰的爱，因为她的规则是“如果我是一个善良而又忠诚的妻子，我就应该得到爱”。 ——《伯恩斯新情绪疗法》
苏发怒的关键是她相信她有权利得到约翰的爱，因为她的规则是“如果我是一个善良而又忠诚的妻子，我就应该得到爱”。
通常情况下，心理学的一般原则是，自主。这条规则里，爱是得到的。这其实将问题的关键交到了外部，而这会是很多问题的根源。此外，应该则是一个危险的词语，它代表了一种百分百履行的期待，那么一两次的落空就会是致命的