纽约大学心理学家彼得·戈尔维策的一系列其他研究表明,公开谈论目标会显着降低实现目标的概率。[11]将目标表达出来意味着你在创造一个所谓的“社会现实”,而这会对你在现实生活中实现目标产生负面影响。把你的目标告诉别人这个行为会给你一种目标已经实现的错觉,会过早地释放本应在目标达成后才释放的多巴胺,伴随这种神经化学反应而来的是满足感。这就是问题所在,因为一旦你已经感到非常兴奋,就很难再站起来去应对现实中的困难了。俗话说得好:“有本事的人从不多言。”
——《跨越不可能》
不要把你的目标挂在嘴边。
2025-02-07 23:51:00