阅读还会带来另一种红利：提升效能。[4]研究发现，阅读可以提升长期注意力，减轻压力，防止认知能力衰退。阅读也被证明可以强化同理心，改善睡眠并提高智力。把这些益处与书所能提供的信息密度结合起来，我们就会明白，为什么从比尔·盖茨、马克·扎克伯格和埃隆·马斯克这样的科技巨头，到奥普拉·温弗瑞、马克·库班和沃伦·巴菲特这样的文化偶像，无一不把自己的成功归功于对读书的无比热爱 ——《跨越不可能》
阅读还会带来另一种红利：提升效能。[4]研究发现，阅读可以提升长期注意力，减轻压力，防止认知能力衰退。阅读也被证明可以强化同理心，改善睡眠并提高智力。把这些益处与书所能提供的信息密度结合起来，我们就会明白，为什么从比尔·盖茨、马克·扎克伯格和埃隆·马斯克这样的科技巨头，到奥普拉·温弗瑞、马克·库班和沃伦·巴菲特这样的文化偶像，无一不把自己的成功归功于对读书的无比热爱
不仅能提升认知，还可以有其他的健康功能。