这是自我表露最难的一个交流层次，因为你要和别人即时地分享你的想法、感受和需要。\n举个例子，你可以谈谈如何以你的情绪和感受去吸引别人、他（她）的回答和反应如何影响到你、你隐瞒了哪些事实、如何编造故事让别人觉得你不错、你想如何进行交谈、你想要什么、你当下的感觉有多放松或者多紧张等。这是自我表露最完美、最满意的一种模式，我们会在第三章做更充分的介绍。

——《720°全景沟通 》