对于老年人来说，有两个关键的因素是滋生无聊的温床。首先，随着年龄增长，我们的认知能力下降，自我控制和注意力也渐渐不济，我们已经了解到这与无聊水平的上升有关。其次，随着年龄增长，我们的社交网络逐渐缩小，参与令人满意的活动的机会也大大减少。这两个罪魁祸首很可能是共谋，相互放大对方的影响。

——《我们为何无聊》