我会马上问自己:“这件事有积极的一面吗?”积极的一面就是,我可以选择自己最喜欢的5张照片,我可以靠自己的判断力来选择了。\n过去一年,经过勤奋练习,我已经成功地降低了自己的反应时间。最开始我需要花几秒钟才能找到一件事的积极面,现在,我的大脑几乎瞬间就能做出反应。这是一个可以训练自己去养成的习惯。

——《纳瓦尔宝典》

刻意练习,拥抱积极,这件事能改变吗?如果不能,这件事有积极的一面。

2022-11-10 20:34:00