一件事物要发生变化,与之相关的整个系统都必须随之变化;一个人改变,全家人也必须都一起改变。所以说,这是非常不容易的事。此时,“因为这就是原因,那么就把这个原因除掉吧”的思维方式,基本上没有任何用处。这种思维方式只对轻微问题起作用。

——《什么是最好的父母》

很多问题不需要找原因,能去除原因的都是小问题,更重要的是接纳原因然后怎么办,这也是心理学上解决问题的正常方式

2025-06-29 14:44:00