事实上，只要人类处于醒着的状态，大脑就会分泌毒素，形\r\n成“脑雾”。假设理想专注力的分值是100,如果把专注力一直保\r\n持在100,确实难以实现，但要想把因疲劳下降的专注力从60提\r\n升到90,则是可以轻松办到的。

——《复习力》