感觉抑郁或有自杀倾向的人会进行更多的反刍思考，也更容易产生消极想法。这表明，与其他人相比，他们更难回忆起快乐时光。于他们而言，高兴的记忆仿佛被锁在了楼上的文件柜里，难以触及；而不幸的记忆洒遍了整个餐桌，触手可及。\n所以，如果你的神游多为消极的，毫不奇怪，空想会让你感觉更糟糕。但是，当人们认为思想漫游时的想法有趣且对自己有意义时，特别是当这些想法是关于未来而非往昔时，他们的心情就会迥然不同。

——《深度休息》