她发现瑞秋对于完成家庭作业并不感兴趣，那是自己的愿望。瑞秋真正关心的是跟上同学们的步伐。于是，埃米围绕这个愿望重新绘制了一个行为集群 ——《福格行为模型》
她发现瑞秋对于完成家庭作业并不感兴趣，那是自己的愿望。瑞秋真正关心的是跟上同学们的步伐。于是，埃米围绕这个愿望重新绘制了一个行为集群
掌控习惯更聚焦于习惯，而本书其实更聚焦于行为，行为是一个人个体能动性的体现。所以包括这种行为集群，魔法棒以及自我探查之类的，都是在于让人明白自己真正想要的是什么。而习惯就是我自己想要的东西进行的一个延伸。