尽管分娩后会出现小便困难，但分娩后6～8小时内及时排空膀胱很重要，这样可以避免尿路感染，防止膀胱肌肉因过度扩张而失去弹性，减少出血（过满的膀胱可能会妨碍子宫下降到正常位置）。如果你产后一直没有小便，护士会经常询问。她会要求你把第一次小便排在便盆或特殊容器里，检查你的排泄物，还会从外部对膀胱进行触诊，以保证它没有过于膨胀。尝试下面的技巧，小便时会更容易：

——《海蒂怀孕大百科》