足月的宝宝出生后，注意每天补充400IU（国际单位）的维生素D就好，因为维生素D能帮助钙吸收。如果是早产、双胎、低体重儿，建议出生后的头3个月，每天补充800～1000IU维生素D，3个月后调整为400IU。

——《丁香妈妈科学养育》