急性炎症是一个必要且有时是有益的过程。然而，当炎症转变为慢性时，问题便随之而来。\n长期的慢性炎症会损害皮肤，导致痤疮、酒渣鼻和湿疹等皮肤病。此外，慢性炎症还会对血管内皮施加压力并造成损害，血管内皮是人体所有静脉和动脉的血管壁。慢性炎症可能导致心脏病、脑卒中、高血压、糖尿病和肥胖等代谢性疾病。我们选择的生活方式可以减轻或加剧慢性炎症。

——《冻龄》