尽管如此，这位上班族坚持把早上10点到下午6点看作“一天”，之前的10个小时和之后的6个小时不过是前奏和尾声罢了。这种态度，自然会磨灭他对剩下16个小时的兴趣，或许连他自己都没有意识到这个问题。即使他没有浪费这16个小时，他也谈不上妥善利用，因为在他看来，这些时间是多余的。

——《如何度过每天的24小时》