让我们来回顾一下。你可以通过叙事回路来体验世界，这种回路一般用于做计划、设定目标和制定策略。你也可以更直接地体验世界，这会使你接收到更丰富的感官信息。通过直接体验网络来体验世界让你更接近现实。对于身边发生的事件，你会接收到更多、更准确的信息。注意到更多实时信息让你能够更加灵活地做出反应，而不是被你的过去、习惯、期望或假设所禁锢。当事件发生时，你更有能力去应对。 ——《效率脑科学》
让我们来回顾一下。你可以通过叙事回路来体验世界，这种回路一般用于做计划、设定目标和制定策略。你也可以更直接地体验世界，这会使你接收到更丰富的感官信息。通过直接体验网络来体验世界让你更接近现实。对于身边发生的事件，你会接收到更多、更准确的信息。注意到更多实时信息让你能够更加灵活地做出反应，而不是被你的过去、习惯、期望或假设所禁锢。当事件发生时，你更有能力去应对。
放空你的脑子，让叙事网络不再控制你。