第一件就是孩子在做着手头的事情时，脑海中同时还记着一堆的事情。他将大脑当记事本用，这会占用大脑的认知资源，使得他在做题时认知资源不足。而且，如果脑海中存储着一堆要做的事儿，还有一个大困难会是什么？这些事情会给孩子的心理造成很多说不清的压力，使得他在做当前的事情时很难专注。

——《不咆哮，让孩子爱上学习》