成功者尽可能将消极压力减小到最低限度，这是他们始终保持意志坚定的秘诀。可能发生什么不重要，此时此刻该做什么、能做什么更重要。绝不让情感盖过理智，成功者尤擅此道，他们利用自身能力坚守信念，用自我约束营造健康体魄，只有规划好个人生活，才有力气达成目标。这是保持意志力坚韧的要诀

——《普通人的成事方法论》