第一，舒适是被过誉的。舒适并不能带来幸福，只会带来自我放纵和对生活的不满。\n第二，不适是成长的催化剂。不适让我们有更多追求，迫使我们改变自己、提升自己、适应环境。\n第三，不适是进步的标志。只有在你迫使自己成长的时候，你才会感到不适，但这种不适会给你带来好处。 ——《规划最好的一年》
第一，舒适是被过誉的。舒适并不能带来幸福，只会带来自我放纵和对生活的不满。\n第二，不适是成长的催化剂。不适让我们有更多追求，迫使我们改变自己、提升自己、适应环境。\n第三，不适是进步的标志。只有在你迫使自己成长的时候，你才会感到不适，但这种不适会给你带来好处。
舒适并不代表了幸福，就跟你面对焦虑还有一些负面情绪的感觉是一样的，当你能够树立乐观的看法的时候，舒适就不成为问题。