如果你真的做了某件你害怕做的事，结果会不会如你所料，即是不是会产生不好的或令你难以承受的结果。这样的实验会帮助你汇集证据，证明事情可能并非你想象的那样可怕，即便真的很可怕，你也可以克服。

——《可爱的诅咒》