有一种情感上的固执己见,那就是封闭自己的心灵,不打开自己去全然体验我们经历的所有情绪。如果我们在情感上固执己见,不让自己经历强烈的情绪,那么情感再造也很难发生。

——《幸福超越完美》

所以,更多还是全然的对情绪的接纳

2023-09-21 22:35:00