吐槽笔记
第三步:将目标与手段分离以确定你的根本目标
许多父母希望凡事都能给孩子提供最好的,并尽可能地保护自家孩子免受苦痛,对于他们来说,这是一种思维方式上的重构。说句大实话:如果你想给孩子更多的控制感,你就不得不放弃一些自己的控制欲。当一家公司的业绩没有达标或者没能充分发挥潜能时,那它所聘用的那个没啥水平的顾问,其实也就成了问题的一环。请记住,你的职责可不是要包办你孩子的问题,而是要帮他们学会怎么掌控自己的生活。这种重构意味着,尽管我们应该为自家孩子提供引导、支持、教育、帮助和约束,但我们以及孩子本人更要一直心中有数——孩子的生活,那是人家自己的。正如埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)写过:“借由你,他们来到这个世界,但他们不属于你。”1
当你又陷入对过去或者未来的思虑时,可以试试这些方法回到当下:

正念呼吸,排除杂念,专注在你的呼吸上,感受你的身体。

调动所有感官,把注意力集中在周围实际发生的事情上——感受阳光照射在你皮肤上的温暖、听听窗外的车流声、用手摸一摸你手边的毛毯等东西、闻一闻现在空气里是什么味道?

决策就是通向目的地的一条途径。问你自己,你最想得到的东西以及你的兴趣、价值观、担忧、恐惧和向往,哪些与实现目标最为相关。仔细考虑你的目标,会使你更加明确决策的方向。
用表5-5快乐预测清单来测试一下你是否相信做什么事都没有意义。在几周之间,列出一些可能是个人成长或满意的活动。某些活动你可以自己做,另外一些你可以和别人一起做。在相应的栏目里写下每项活动你是和谁一起做的,并且用0—100%之间的数值记录一下你对满意程度的预测。然后去做这些事情。在实际满意栏里,记下在做每件事情时实际的快乐程度。你或许会惊奇地发现,你去做某件事情要比你去想某件事情更让你感到满意。
迟疑不决,同样不利于做出明智之选。
2008年金融危机时日本就曾掀起过一阵网络算命热潮企业大量倒闭、裁员股票等个人资产严重缩水大量日本市民把占卜当成了排解情绪的途径

著名的Zappallas公司就在期间迎来营收高峰,2009年实现了从创业板块到上市公司的飞跃

仅单月付费用户增长高达21%

不怕犯错是实干者的特质,爱因斯坦就是如此。事实上,他对犯错的态度是:“如果你从来没有犯过错误,这只能说明你从来没有尝试过新鲜事物。”
就像王川写过的一段话:

我们最大的误区是,明明是数量不够的问题,还错误地以为瓶颈在于质量,幻想在不增加数量的前提下,用某种奇技淫巧,偷工减料达到目的.

Nginx的这种工作方式有什么优缺点呢?很明显,缺点是延长了一个请求的处理时间,并增加了用于缓存请求内容的内存和磁盘空间。而优点则是降低了上游服务器的负载,尽量把压力放在Nginx服务器上。
如果索引是聚集索引,那么可以不用order by语句,获得更快得速度
function AJAX(){
//	var obj=Ajax.prototype;
	var p_ajax,p_callback,p_Id;
	function p_isIE(){
		var ua=window.navigator.userAgent;
		var msie=ua.indexOf("MSIE ");
		if(msie>0) msie=parseInt(ua.substring(msie+5,ua.indexOf(".",msie)));
		return msie;
	}
	function p_CAjax(){
		if(p_isIE()>0){
			try{return new ActiveXObject("Msxml2.XMLHTTP");}
			catch(e){
	  			try{return new ActiveXObject("Microsoft.XMLHTTP");}
				catch(e2){return null;}
			}
		}
		else if(window.XMLHttpRequest) return new XMLHttpRequest();
		else return null;
	}
	function p_onRcvData(){
		if(p_ajax.readyState == 4){
			if(p_ajax.status == 200){
				document.getElementById(p_Id).innerHTML = p_ajax.responseText;
				eval(p_callback);
			}
			else alert("Network Fault, please try again later!\n xmlHttp.status="+p_ajax.status);
		}
	}
	function p_onRcvXml(){
		if(p_ajax.readyState == 4){
			if(p_ajax.status == 200){
				if(p_callback.length>0) eval(p_callback+"("+p_ajax.responseXML+")");
			}
		}
		else{
			alert("Network Fault, please try again later!\n xmlHttp.status="+p_ajax.status);
			//document.getElementById(Id).innerHTML = ajax.status+"
"+ajax.statuText+"
"+ajax.responseText } } this.init=function(id,call){ p_ajax=p_CAjax(); p_Id=id; p_callback=call; } this.send=function(method,url){ if(!p_ajax) alert('Explorer is unsupport !'); else{ p_ajax.onreadystatechange = p_onRcvData; p_ajax.open(method,encodeURI(url),true); p_ajax.setRequestHeader("Content-Type","text/xml"); p_ajax.send(null); } } this.getXml=function(method,url){ if(!p_ajax) alert('Explorer is unsupport !'); else{ p_ajax.onreadystatechange = p_onRcvXml; p_ajax.open(method,encodeURI(url),true); p_ajax.setRequestHeader("Content-Type","text/xml"); p_ajax.send(null); } } }

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